自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
早市上，我看到有賣黃尖魚的，魚眼鮮紅，魚身黃亮亮的，像是剛下船的新鮮貨，我買了兩斤。黃尖魚學名叫黃鯽，春季剛上市的味道最鮮美。 黃尖魚肉質細嫩但刺多，最適合裹了面糊油炸，外脆里嫩，那個香啊！但兒子吃了一口便吐了出來，連說這么多刺怎么吃，盡管我極盡贊美它的美味可口，可兒子再也不吃了。看著這一大盤香脆的黃尖魚我陷于了沉思。 在我童年記憶里，黃尖魚是我吃過最美味的海鮮了，到了春季黃尖魚上市了，父親總是趕早稱上幾斤黃尖魚嘗個新鮮，畢竟其他季節是吃不到新鮮的黃尖魚的。等到我們姐弟四個放學回家，剛進家門就遠遠地聞到了魚香味，便欣喜跑到廚房問母親：“今天吃黃尖魚？”母親端出一盤用裹了雞蛋糊煎好的香噴噴的黃尖魚，我禁不住咽了幾口口水，母親笑著說：“不用饞，每個人都有份。”母親讓大哥先給爺爺奶奶送去，回來再吃飯。（我們家的規矩有好吃的要先送給爺爺奶奶一份） 等到一家人圍著飯桌坐好，每個人的面前放著一角煎餅（當盤子用），母親便用筷子把煎好的黃尖魚均勻的分到我們面前的煎餅上。吃黃尖魚最好配著煎餅，煎餅卷黃尖魚是標配，又香又脆，頰齒留香，還不怕魚刺卡住喉嚨。 吃黃尖魚可以把魚頭魚刺去掉，只吃魚肉，也可以整個魚卷進煎餅里和魚刺一起吃掉，有時候不舍得吃魚，吃一口煎餅把魚退一退，吃完了煎餅魚還在，那叫“煎餅卷大蝦，一推又一拉。”哈哈，多么形象的比喻。母親看著我們吃的香甜，總是把她的魚勻給我們，自己不舍得吃。 那時候，家家孩子多，生活困難，但一家人和和睦睦，其樂融融。不像是現在生活好了，一家一個孩子，反而吃什么也不香了。 【作者簡介】莊會謙，山東省莒南縣人，68年生人。大專文化，國家二級心理咨詢師，自由職業。 +10我喜歡
春天來了，百花爭艷，五彩繽紛。 看著姐妹們幸福的笑臉，輕浮的桃花再也按捺不住了，它驕傲地指著自己對大家說:“你們知道嗎，是我把春天引來的，我是東風第一枝! 素有金腰帶美稱的迎春花聽了，撇撇嘴:“得了吧，誰不曉得我凌寒而放，最先把春天報道!那時你還不知在哪兒睡大覺呢!” 翠綠的報歲蘭搖搖頭，也擠上前來說:“你不過是迎春，而我才是的報歲，要說最先報告春消息的，不是我又是誰呢?!” 一時間，大家你一嘴我兩句地爭吵起來，好不熱鬧這時，大地老人笑呵呵地說:“作為一個忠實的見證人，我來告訴你們，最先報告春消息的，不在你們中間。” 姐妹們無比驚奇:“它是誰?!” “那默默無聞的小草。” 大家服了氣 +10我喜歡
記得曾經有這么一句話“沿途都是美麗的風景”，所以在我們追逐青春的歲月里，我們不想錯過這些美麗的風景。我們走過白雪皚皚的“大山”，我們踏過碧草茫茫的“草原”，我們追尋清淡優雅的純真，我們迷戀紙醉金迷的激情。因為年輕我們不想錯過沿途的任何風景，我們癡迷和留戀這些風景。我們任由自己的青春在歲月里的長河里揮霍，我們不想過為了一棵樹，放棄一片森林的生活，所有的激情和純真我們都想涉足。但是當我們在青春的長河里受了傷的時候，我們開始尋找在最初的日子里讓自己最心動的風景的時候，驀然回首，才發現我們都已經走的太遠，已經找不到來時的路了，已經回不了當初。所以我們對自己說，來生吧，如果有來生，希望可以不后悔。 在最初的青春的歲月長河里，我們都走得太遠了，找不到來時的路了。所以我們要繼續按照自己選擇的道路走下去，不管前面是險灘還是平原，這都是自己的選擇，不要后悔，不要難過。但是我們會一直回首自己走過的路，回憶那些傷痛和甜蜜。我們曾經給過彼此的那些傷害和疼痛，請將它們忘記，不要讓它們在青春的回憶里長成傷疤，那樣會在以后的歲月里稍觸就痛，會更后悔自己曾經走過的路，讓那些往事隨風飄遠，煙消云淡。我們給過彼此的那些溫柔和感動，請不要忘了。那是我們曾經的美好和溫暖，在人生的路上，我們的溫暖就那么多，給過了彼此，請不要忘了。這些是在來生的路上我們會一直等待的信仰和堅持。 在來生的追尋青春的路上，請不要再左顧右盼，如果不是你一直迷戀沿途的風景，我們也不會擦肩而過，不會有現在這么多的遺憾和神傷，所以在來生的路上，如果我們希望堅持心中那份信仰，請不要再左顧右盼了。在來生的路上，如果我晚了那么一點點，可不可以在青春的十字路口等等我?其實我是一直在追趕你，一直盡我的全力想到達你的身邊的。也許是些小事絆住了我前行的道路，其實也是由于你的一路狂奔，才讓我趕不你的青春的路途的。所以在來生，可不可以有點耐心的等等我，我一定會來的，因為趕上你，在青春的歲月里與你并肩前進是我心中全部的信仰。 如果在來生，你的步伐還是走的太快，那么我就做一棵樹好了，在我們相遇的地方一直堅持的等著你，不管刮風還是下雨，不管你走的多遠，我都會在我們相遇的地方等待你，請不要忘了來時的路了。這次我們都走得太遠了，沒有了回頭路，所以下次請等等我，人生的道路上我們并肩前行。 +10我喜歡
和美陽痿早洩治療藥物埔里胃食道逆流自律神經失調治療
雲林躁鬱症中醫治療 埔里眩暈治療藥物 雲林廣泛性焦慮症自律神經失調檢測溪湖心悸恐慌中醫門診 雲林頻尿平價好的醫師 雲林胸悶平價好的醫師鹿港膀胱過動症推薦中醫 和美胸悶平價好的醫師 雲林自律神經失調推薦中醫溪湖躁鬱症自律神經失調檢測 和美自律神經失調中醫治療 鹿港失眠推薦中醫埔里耳鳴推薦門診 鹿港胸痛有效治療方式 彰化喉嚨一直感覺有異物自律神經失調檢測
留言列表
